孜孜不倦，必有回响——2020年寒假致家长一封信

孜孜不倦，必有回响

——2020年寒假致家长一封信

尊敬的湖州一中家长：

您好！

学期已过，寒假将至，春节即来，辞旧迎新。百年一中，以惜时为本，立“三余”精神——“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余也”。寒假期间，更须惜时，劳逸结合，合理安排，有的放矢。

教育和引导孩子过一个高效、祥和、安全的春节假期，是学校和家长须共同重视的问题。

一、时间安排

寒假时间：2020年1月18日(星期六)至2月8日(正月十五)。

返校报到：2月9日（星期日）14点30分。

正式上课：2月10日（星期一）。

二、学习生活安排

所谓“寒假是弯道超车的黄金期，是真正拉开差距的关键”。逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。有人利用弯道超越了，有人在弯道上被人超越。那寒假除了休息、春节访客，其余的时间应该如何安排？

1.合理安排学习时间。

寒假里，完成寒假学科作业往往会呈现两个极端：一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净；另一种是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。所以说，寒假要有计划性的安排每天应完成的书面作业，不要作业量要求起伏变化太大。

在找出自己学习的薄弱环节后，要根据实际水平和学习需求，查漏补缺。对成绩好的学生，可以找一些拔高题用于提升。对于基础相对薄弱的学生，可以将所做过的题目重新整理，做成错题本。

＆寒假参考学习时间表＆

07:00—08:00 起床+体育锻炼+早餐

08:00—08:30 练听力/背单词/听新闻

08:30—10:00 宜做套题/专项练习/知识梳理

10:00—10:30 休息(建议多听音乐)

10:30—11:30 宜背单词/写作练习

11:30—13:30 午餐+午休

13:30—15:00 宜做套题/专项练习/知识梳理

15:30—16:00 休息

16:00—17:30 宜背单词/写作练习/体育锻炼

17:30—19:30 晚餐+休闲活动

19:30—21:30 宜做套题/专项练习/知识梳理

21:30—22:30 看课外书籍提升内涵

22:30—07:00 睡觉

2.阅读一本经典好书

寒假期间，为进一步培养良好的阅读习惯，学校建议每一位学生根据自己学段，选择适合自己的经典书籍，如：

朱光潜《给青年的十二封信》，

刘墉《成长比成功更重要》，

林语堂《苏东坡传》，

路遥《平凡的世界》，

保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》，

(美)胡赛尼《灿烂千阳》，

贾平凹《自在独行》，

韩寒《一座城池》，

易术《没有梦想,何必远方》，

维多利亚·希斯洛普《岛》等。

3.观看一部经典电影

寒假期间，为拓宽眼界，寻味精神食粮，也可以观看一部经典电影，在电影中细细品味人生，寻求向上的动力，找寻当下的意义。如：

陈凯歌《霸王别姬》，

克里斯提诺波顿《听见天堂》，

克里斯托夫·巴拉蒂《放牛班的春天》，

近藤喜文《侧耳倾听》，

土井裕泰《垫底辣妹》，

弗兰克·达拉邦特《肖申克的救赎》，

吉赛贝·托纳多雷《海上钢琴师》，

罗伯特·泽米吉斯《阿甘正传》，

冯小刚《集结号》，

吕克·贝松《这个杀手不太冷》等。

4.上好一堂寒假安全课

要利用安全平台，学习交通安全、消防安全、食品安全等有关安全知识，增强安全防范意识，提高防范能力，确保生命平安。

5.承担一项家务劳动

作为家庭的一份子，学会在寒假期间为父母分担，参与一项力所能及的家务劳动，从日常的生活中，养成热爱劳动的良好习惯，提高生活的自理能力，父母须学会放手，从收拾自己的房间开始，培养孩子的独立自主能力。

6.每天进行体育锻炼

坚持每天锻炼一小时，通过选择适合自己的体育运动，增强体质，锤炼意志。切忌日日睡懒觉，从而养成不好的生活习惯。

三、寒假的各类教育

寒假的学习生活一定是以安全为前提，学校恳请家长积极配合学校，切实关注与教育孩子安全。

（一）安全出行

1.关注天气预报及安全预警信息，经常学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。主动了解孩子去向、内容、同伴和返回时间。

2.严格遵守交通规则，骑行电瓶车，须带头盔；到公共场所首先关注安全出口，讲秩序，不拥挤，服从指挥。远离拥挤，避免踩踏。

3.雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段，不骑自行车、电动车。不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆。

4.不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴滑入雪坑、低洼或水塘，立即求救大人，或打110、120电话报警；或用竹竿、绳索等方式智慧救援，严禁盲目下水施救。

5.不要走路时低头听音乐或看书。

（二）文明过节

6.科学饮食，不暴饮暴食，不挑食偏食。不过度吃甜、咸、油炸食品。不吃“三无食品”、过期食品。不买无证经营和小摊小贩无质量保证的食品。

7.讲究卫生，做好流感、诺如病毒等传染病预防工作，避免前往人群拥挤密集场所；外出活动后回家及时洗手。身体不适或生病要及时就医。

8.正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。

9.倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。

（三）自我管理

10.科学安排自学计划，养成良好学习、生活习惯，培养兴趣爱好，促进德智体美劳全面发展；不盲目参加社会培训机构；提前做好开学准备。

11.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。

12.不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

13.防范电信、网络诈骗，远离“校园贷”等各类网络借贷，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。

（四）其他方面

14.多关注子女的思想、心理、身体方面的状况，关心子女的身心健康，教育子女正确对待生活中的困境，可以通过诉说、交流等方式来舒缓生活中的不适感。

15.持续做好垃圾分类工作，把垃圾分类当成一种生活习惯，让垃圾分类成为一种自觉行为，践行低碳节约、循环利用的生活方式。

祝各位家长和学生在庚子年吉祥如意、阖家幸福、万事安康。

湖州一中政教处

2020年1月